Dado que não tenho grande coisa a relatar, feitos, velocidades, altimetrias ou distancias aqui vai um relatório detalhado do que uma micro-ruptura faz à cabeça de uma pessoa numa semana.
Ponto um: Já que não posso fazer quaisquer treinos com as pernas meti na semana mais um treino de natação, mas só com braços. Ora treinar natação só com braços é mais ou menos assim:
Outra experiencia extremamente interessante foi ver outras pessoas a correr e eu não poder fazer o mesmo:
A sensação de a Fisioterapeuta nos dizer que vamos precisar de mais algumas sessões de tratamentos:
As dúvidas sobre se iremos àquela prova de 19 de Dezembro que queríamos fazer desde há 12 meses atrás quando lemos certos posts em blogues da concorrência (beber para esquecer):
Mas pelo menos já posso fazer alongamentos
Bom pessoal que pode correr e vem a este blog... tropecem e partam... quer dizer, bons treinos e boas corridas.
