Nas últimas semanas não tinha treinado nada, logo as
expectativas não poderiam ser elevadas pois só com bons treinos se conseguem
bons resultados. Nos últimos dias o tempo esteve chuvoso e não me agradava muito
a ideia de correr à chuva, assim sendo comprei um impermeável para ir precavido
caso começasse a chover.
Depois do carro estacionado no C.C.Colombo e passarmos pela sportzone para o Ricardo adquirir um impermeável lá fomos nós para a partida que ainda ficava a alguma distância (deu para aquecer até lá). No caminho ainda vimos o Rui Costa e a equipa de Futsal do Benfica.
Muita gente à partida, muita gente com a camisola vermelha da prova. Notei a falta do speaker, faltou alguém a puxar pelo pessoal, faltaram os discursos das personalidades benfiquistas e faltaram os cânticos benfiquistas à partida. Faltaram alguns ingredientes para tornar a prova numa festa benfiquista de maior dimensão.
O objectivo para esta prova era o convívio e participar. Sabendo que não estava com o andamento necessário para chegar perto do record pessoal, iria ainda procurar puxar pelo Ricardo para ajudá-lo a melhorar a sua marca.
O equipamento que levei era para frio e chuva mas apesar das nuvens nada de chuva à partida e apenas algum frio. Se fosse uma corrida de Fórmula 1 dizia que levava equipado pneus de chuva quando o piso estava apenas ligeiramente molhado. Nos primeiros 5 kms, por opção minha, acompanhei o Ricardo. O ritmo foi de aproximadamente 6minutos por km, tendo passado os 5kms com o tempo de 30m20s. Por volta dos 3,5kms tivemos oportunidade de passar por dentro do Estádio da Luz, pela parte lateral do relvado. Foi uma experiência gira estar no relvado e olhar para o Estádio de uma nova perspectiva.
No km 5 acelerei um bocado e fiz o km seguinte de forma relativamente rápida mas depois disso abrandei um pouco, efectivamente não estava com grande pedalada. Além disso estava com calor pois a temperatura estava razoável, não havia chuva e o sol aparecia de vez em quando. De qualquer modo a segunda metade da prova estava a ser realizada em menos tempo da primeira metade. Nota positiva para o abastecimento de água dado aos atletas (4 abastecimentos).
A 300m da meta começou a chuviscar, aí lá coloquei o capuz e fechei o impermeável e fiz um sprint até à meta e terminei a prova com o tempo de 57m57s.
Depois de concluir a prova começou a chover a valer e percebi que apesar de ter tido calor o impermeável seria muito útil e evitaria que apanhasse uma “grande molha, pois depois de terminada a prova ainda havia que ir até ao C.C.Colombo. O grande sprint do dia foi efectuado do Estádio até ao túnel, neste percurso chovia torrencialmente e onde efectivamente considerei como boa a opção de ter levado o impermeável. Uma das lições do dia foi que às vezes aquilo que parece que não é o melhor pode ser bom.
Gostei de ter participado na prova, gostei da experiência!
Depois do carro estacionado no C.C.Colombo e passarmos pela sportzone para o Ricardo adquirir um impermeável lá fomos nós para a partida que ainda ficava a alguma distância (deu para aquecer até lá). No caminho ainda vimos o Rui Costa e a equipa de Futsal do Benfica.
Muita gente à partida, muita gente com a camisola vermelha da prova. Notei a falta do speaker, faltou alguém a puxar pelo pessoal, faltaram os discursos das personalidades benfiquistas e faltaram os cânticos benfiquistas à partida. Faltaram alguns ingredientes para tornar a prova numa festa benfiquista de maior dimensão.
O objectivo para esta prova era o convívio e participar. Sabendo que não estava com o andamento necessário para chegar perto do record pessoal, iria ainda procurar puxar pelo Ricardo para ajudá-lo a melhorar a sua marca.
O equipamento que levei era para frio e chuva mas apesar das nuvens nada de chuva à partida e apenas algum frio. Se fosse uma corrida de Fórmula 1 dizia que levava equipado pneus de chuva quando o piso estava apenas ligeiramente molhado. Nos primeiros 5 kms, por opção minha, acompanhei o Ricardo. O ritmo foi de aproximadamente 6minutos por km, tendo passado os 5kms com o tempo de 30m20s. Por volta dos 3,5kms tivemos oportunidade de passar por dentro do Estádio da Luz, pela parte lateral do relvado. Foi uma experiência gira estar no relvado e olhar para o Estádio de uma nova perspectiva.
No km 5 acelerei um bocado e fiz o km seguinte de forma relativamente rápida mas depois disso abrandei um pouco, efectivamente não estava com grande pedalada. Além disso estava com calor pois a temperatura estava razoável, não havia chuva e o sol aparecia de vez em quando. De qualquer modo a segunda metade da prova estava a ser realizada em menos tempo da primeira metade. Nota positiva para o abastecimento de água dado aos atletas (4 abastecimentos).
A 300m da meta começou a chuviscar, aí lá coloquei o capuz e fechei o impermeável e fiz um sprint até à meta e terminei a prova com o tempo de 57m57s.
Depois de concluir a prova começou a chover a valer e percebi que apesar de ter tido calor o impermeável seria muito útil e evitaria que apanhasse uma “grande molha, pois depois de terminada a prova ainda havia que ir até ao C.C.Colombo. O grande sprint do dia foi efectuado do Estádio até ao túnel, neste percurso chovia torrencialmente e onde efectivamente considerei como boa a opção de ter levado o impermeável. Uma das lições do dia foi que às vezes aquilo que parece que não é o melhor pode ser bom.
Gostei de ter participado na prova, gostei da experiência!
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