terça-feira, 3 de junho de 2014

Em Maio foi assim...



Mais um mês que passou, este com 19 treinos em 16 dias, o que quer dizer que em três dias consegui fazer treinos duplos, de natação e corrida. A avaliação é positiva, com o corpo a aguentar bem com o aumento de carga e a reagir melhor de semana para semana ao treino extra. A natação também está a melhorar - pelo menos assim parece na piscina - e agora há que comprovar isso onde interessa, num triatlo. Venha ele que as férias também estão aí à porta!

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