Ponto um: Já que não posso fazer quaisquer treinos com as pernas meti na semana mais um treino de natação, mas só com braços. Ora treinar natação só com braços é mais ou menos assim:
Outra experiencia extremamente interessante foi ver outras pessoas a correr e eu não poder fazer o mesmo:
A sensação de a Fisioterapeuta nos dizer que vamos precisar de mais algumas sessões de tratamentos:
As dúvidas sobre se iremos àquela prova de 19 de Dezembro que queríamos fazer desde há 12 meses atrás quando lemos certos posts em blogues da concorrência (beber para esquecer):
Mas pelo menos já posso fazer alongamentos
Bom pessoal que pode correr e vem a este blog... tropecem e partam... quer dizer, bons treinos e boas corridas.
Hehehe... gostei .. quero dizer, do post ... olha .. as melhoras rápidas para ver se ainda dá para no dia 19 ires não sei onde ;)
ResponderEliminarAbraço
Hei-de ir nem que seja arrastado depois de helicóptero :p
EliminarAgora tenho que voltar aos alongamentos fofinhos.
Abraço
Confessa que o Gif do gatinho foi para aumentar as visualizações do blogue, vá, confessa!
ResponderEliminarAs melhoras, pá, a Ericeira fica lá no sitio, depois até sobes as dunas como se fosses um 4x4!
Abraço
NÃO, NÃO, NÃO, NÃO, NÃO... vá sim! Principalmente do público feminino :D
EliminarMas alguém falou na Ericeira?!?!?! :)
Obrigado
Abraço
Eheheh... Vê as coisas pelo lado positivo, a micro-ruptura não foi no teu sentido de humor! ;)
ResponderEliminarContinua a dar-lhe na bebid... quer dizer, nos alongamentos. :)
As melhoras!
Beijinhos
Obrigado... vou voltar aos alongamentos fofinhos
EliminarMoscateeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeellllllllll :)
Beijinhos