Foi às 6:00 (ÀS 6!!!) da manhã que acordei para o último
treino longo antes da meia maratona, no próximo fim de semana. Tinha como
objectivo fazer 15/16kms para tirar a pouco e pouco os kms das pernas.
Agora, acordar àquela hora da manhã mostra a massa do que
cada um é feito:
O Pedro, extremamente focado, o primeiro a
chegar, o líder nato.
A Sofia, um
misto entre um inconformismo entre a
hora do dia (noite) e o sorriso habitual.
Eu como é que eu hei de descrever em palavras? Vejam
aqueles olhinhos pequenos... a voz embargada... Bem, eu parecia um bebé com a
birra do sono.
O treino em si, não tem grande história. Chegámos às 7:15 (atrasados),
reunimo-nos com o Eduardo, o Filipe e o Cristiano e começamos logo a correr
calmamente no inicio a 6:20 e fomos gradualmente acelerando até aos 5:35 no
5ºkm e o melhor tempo 5:17 ao 13ºkm.
Fiz um total de 1h29min para 16 kms, muito bom tempo para
mim, se conseguisse fazer este ritmo na prova ficaria extremamente feliz. Os
outros companheiros, alguns em preparação para a maratona, continuaram até aos
22 kms.
Bom, desejo desde já aqui e a todos os votos de boas provas.
Por último, felizmente que amanhã vou trabalhar, assim posso
dormir até tarde, às 6:40. A loucura!
Vai mas é fazer a barba pá!!!
ResponderEliminarA expressão dos dois é fantástica. O Zémi com olhos embriagados, como quem não foi à cama, o Pedro com aquele ar alucionado de quem... não foi à cama!
ResponderEliminarEhehe. Bom treino malta. Ab
Olhando para a 1ªfoto parece que estão a perguntar-se: "o que estamos aqui a fazer a esta hora?"
ResponderEliminarIsso é que é vontade de correr!!!
Abraço
Ainda bem que ela não faz barulho a sair da cama de manhã cedo, senão estavam tramados comigo! :)
ResponderEliminarFalta menos de uma semana, todos lá estaremos, uns para a Meia outros para a inteira... Mas todos com o mesmo sentimento, Desfrutar!
A estreia nestas distâncias só ocorre uma vez na vida, gozemos esse dia!
Ainda bem que não telefonámos, para ver se ela já estava acordada :)
EliminarApesar dos meus protestos, há benefícios reais em começar a treinar cedo, pela fresquinha, sobretudo se for treino longo... E há lá coisa melhor do que vislumbrar estas caritas ensonadas na penumbra da madrugada?! :)
ResponderEliminarFoi a primeira vez que percorri uma distância tão longa e os meus joelhos ressentiram-se. Mas tenho aprendido que, realmente, "tudo se treina".