Treino Longo – O que vai na cabeça de um gajo em 2 horas de corrida

Introdução à barreira psicológica dos 18 kms

Dedicado à Filó J

Num acto de auto-punição e de purificação pela dor, por não ter ido à corrida do Destak, decido fazer o primeiro treino de 20 quilómetros de preparação para a meia-maratona que se avizinha.

Assim, chego a Belém num pôr-do-sol extraordinário, uma baía inteira banhada em suaves cores alaranjadas e com uma temperatura confortável. Aos meus pés o rio é um espelho de água translucida. Faço uns alongamentos, ponho umas salsotas alegres no ouvido e parto calmamente rumo a Lisboa. A pista é completamente plana, sem obstáculos, o que ajuda no objectivo.

Inicio o treino com a barriga ainda cheia do lanche, o que me dificulta o ritmo inicial, mas resolvo continuar. Faço um bom ritmo por Alcântara, Cais do Sodré, Terreiro do Paço, Santa Apolónia (km8).Há muita, muita gente a correr e a andar de bicicleta àquela hora em Belém.Aliás não é só a correr e de bicicleta é um mundo inteiro que se junta à beira rio.

Aproveitando as obras feitas à beira rio e da miríade de cafés, bares e restaurantes instalados,a cidade fervilha de vida àquela hora.Desde namorados abraçados nas margens,turistas estrangeiros encantados pela luz crepuscular, outros que se preparam para regressar e ir jantar nos paquetes de luxo, emigrantes paquistaneses e chineses, pessoas sem-abrigo que se preparam para passar a noite, ao lado dondocas nas esplanadas que têm um ar de quem nunca trabalhou na vida, e ainda milhares de pessoas que vão apanhar o barco de regresso a casa.

Chegado a Santa Apolónia não apanho o comboio, volto para trás, e sinto o primeiro obstáculo, o vento contra. Até aquela altura correr tinha sido um belo passeio, mas a partir daí começo a ter de lutar contra uma força que me empurra para trás.

Aos 11 quilómetros faço o abastecimento com um gel com sabor a maçã, que me acaba por sujar todo…Continuo em direcção a Algés.

Chegado ao km 16, já a noite tinha caído e Belém encontrava-se esvaziada de tudo, excepto de escuridão e vento. Os corredores que por lá andavam no início do treino há muito que desertaram. O céu estava despido de estrelas e só se via uma dança de luz e sombras entre os pinheiros do jardim e os lampiões amarelados. E é aqui o treino entra numa fase completamente diferente.

De repente uma rabanada de vento faz com que o Tejo se agite efervescente, como se Neptuno se preparasse para emergir do fundo do mar, e revela um rio transfigurado num negro-acastanhado lamacento, polvilhado por milhares de seres oblongos e fluorescentes que espreitam à tona, como almas penadas que me esperam no submundo mas que se revelam no final, pese embora este cenário tétrico, como sendo apenas... tainhas.

O corpo pouco a pouco tornara-se muito pesado, os músculos das pernas a sentirem-se presos. Para motivar substituo as salsas cubanas no meu ouvido por Metal.

À beira rio, um pescador fumava à espera da sua presa e ao lado um rapaz rabiscava um pequeno caderno, enquanto fitava estático um carrinho de bebé ao seu lado.Seria um poeta?

Se o pescador pega na cana para pintar um peixe, o poeta pega na caneta para pescar um poema. Se um vê a luz na ponta do seu cigarro incandescendo-se intermitentemente como um farol que o vai guiando, o outro vê a luz que o guia no sorriso da criança.

O Poeta e o Pescador, a caneta e a pena, o poema e o peixe. O sonhador e o fazedor juntos,  um procura o sentido da vida por entre duas rimas, ou outro puxa a linha procurando a vida num sentido. O poeta procura a purificação para um pecado sonhado junto do pescador de almas.

Encontrava-me perdido nestes pensamentos quando de repente, no largo da Torre de Belém, uma Cocker cor de mel linda, de olhar meigo com a qual me meto, salta para o meu caminho e põe-se a correr ao meu lado, ultrapassa-me e provoca-me olhando para trás como se estivesse a mostrar que corre mais depressa do que eu. Dança à minha frente da esquerda para a direita e da direita para a esquerda, desenhando "oitos" como se me toureasse. Respondo fintando-a e ela fica maluca aos saltos.

Adoro-a! Parece que nos conhecemos desde sempre. Desmancho-me num sorriso de orelha a orelha, quando ela salta com uma alegria infantil, uma vivacidade contagiante. Entusiasma-me correr ao lado dela mas, por um lado, não é a mim que ela pertence e, por outro, ficar a brincar com ela implica desistir dos meus objectivos.

Mas a verdade é que ela acaba por ser a companheira ideal para aquele troço, estava muito desgastado quando a encontro, as brincadeiras com ela, servem-me de apoio, fazem-me sorrir como uma criança. E é com o coração apertado que a deixo para trás enquanto ouço o dono a marcar o território: “Filó, anda!”

Foi um momento mágico, de cumplicidade que eu nunca esquecerei, por muito ridículo que pareça, não sei se por causa do cansaço, se da escuridão, se do frio, se da solidão, e sei que muito poucos compreenderão o que escrevo, mas foi grande o impacto que esta situação teve em dar-me forças anímicas para continuar naquela altura, e foi assim mesmo. Quem me dera que as relações entre humanos fossem assim tão... fáceis. Confesso que vou ter saudades dela.

Já completamente só, sucumbo num vazio enorme de sombras e trevas criadas por um aglomerado de árvores. Perdido, não vendo onde pisar ou que direcção tomar resolvo seguir simplesmente em frente, num salto de fé, e acelerar em direcção a Algés.

Devidamente iluminado passo a Fundação Champalimaud, a antiga Docapesca e, entusiasmado resolvo aumentar o objectivo em 1 km, afinal quem faz 20 faz 21.Finalmente chego até a um dos meus restaurantes preferidos o Siesta em Algés.

O retorno de 1,5 kms para Belém e para o carro é difícil, mas ao som de “The Loneliness of the Long Distance Runner” e a presença ocasional de outros corredores vai-me ajudando. As pernas doem. Começo a pensar em fazer um sprint no último quilómetro, mas quando lá chego os músculos das pernas começam a doer de cansaço extremo, o corpo pesa-me e a cada passada só vou repetindo numa reza contínua para mim próprio:“Não pares, não pares. Está quase!”

E finalmente cheguei ao fim, 2 horas e 4 minutos depois de ter começado a correr. Parei o relógio absolutamente derreado. Não fiz um grande tempo, pelo menos comparado com os dos meus companheiros, mas também não me pretendo comparar com eles. Os alongamentos são muito difíceis mas eu sei que são fundamentais. As pernas quase que não respondem de tão presas que estão.

No final, para além no cansaço, e por ter feito pela primeira vez 21 quilómetros (depois de uma vida inteira a não conseguir correr 2 minutos seguidos), estou repleto de uma sensação fantástica de superação que me custa expressar em palavras. Aí espero que muitos de vocês me percebam…