Em 2013 tenho como objectivo realizar pelo menos 10 provas de atletismo,
nas quais se incluem a participação em uma meia-maratona e se possível um trail.
Em termos de resultados, o objectivo é baixar a fasquia dos
50 minutos aos 10 kms.
Além da corrida pretendo continuar a prática da natação.
O mais importante é o convívio entre Amigos e praticar
desporto de forma salutar J
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