A natação está a ser o desporto que estou a praticar com
regularidade. Faço corrida de vez em quando mas a natação faço todas as semanas
(ou quase todas). É um momento de bela descontracção e ao mesmo tempo de
saudável prática desportiva.
Sinto evidente evolução na natação. Já bebo menos água da
piscina J e
já vou de um lado ao outro da piscina sem parar pelo meio J.
Mais do que isso já procuro melhorar a técnica pois a respiração e os
movimentos estão mais coordenados.
Demorei muitos anos a descobrir a natação! Agora que o
descobri e gostei, pretendo dar continuidade à prática e evoluir. Belo
desporto!
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